一、菠菜三明治+紫薯奶昔
二、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋
三、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
四、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。
五、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙
{page}六、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋
七、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
八、芋头饼+水果小圆子。
九、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片
十、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子
{page}十一、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
十二、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。
十三、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋
十四、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
十五、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
{page}十六、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片
十七、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片
十八、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋
十九、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓
二十、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
早餐对于快速发育的孩子来说太重要了，吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。为了孩子营养均衡，注意荤素搭配，早餐不宜色调单一。您还可以阅读“要营养防积食，宝贝健康晚餐怎么吃”，学习更多儿童营养饮食知识，久久健康网母婴祝每一个宝宝都健康快乐成长。
